「旦那が急に立たなくなってしまった。。。」
「もしかして私に魅力が無いせい？」
このような不安を抱える奥様向けの記事です。
私（筆者）も30代半ばから機能低下に悩み始めました。
しかし恥ずかしさから病院に行かず、10年以上も放置。
その結果、妻との関係は悪化の一途。
しかしその後、妻のある提案によって光がさしてきました。
そこでこの記事では、旦那さんのED症状の原因や、奥様ができる対策について詳しくご紹介していきます。
旦那が立たない主な原因とは？
男性のED症状には、様々な原因が複雑に絡み合っています。
最も多いのは血管性の問題で、動脈硬化により血流の悪化。
糖尿病や高血圧などの生活習慣病も、大きな要因となります。
私（筆者）は30代半ばから、徐々に血流の問題が出始めました。
また神経系の障害や、うつ病などの精神的な要因も影響します。
降圧剤や抗うつ薬の副作用として、ED症状が現れることも。
ホルモンバランスの乱れ、特にテストステロンの低下も重要な原因です。
さらに喫煙や過度な飲酒、運動不足も症状を悪化させます。
原因の特定には専門医の診断が必要です。
複数の要因が重なることが一般的だからです。
年齢とともに変化する男性機能
男性の機能は、年齢とともに自然に変化していくのが普通です。
とくに40代以降は、テストステロンの分泌量が年々減少していきます。
筆者も40代になると、より明らかに若い頃と違うことを実感しました。
勃起の硬さや持続時間が、徐々に低下していくのは自然な現象です。
しかし年齢による変化と、治療が必要なED症状は区別する必要があります。
朝立ちの頻度が明らかに減った場合や、性的な興奮があっても全く反応しない場合は、治療対象と考えたほうがいいかもしれません。
ただ、年齢を理由に諦める必要はありません。
奥様も「年だから仕方ない」と諦めず、積極的な治療を検討してみてください。
ストレスが男性に与える深刻な影響
現代社会のストレスは、男性機能にも深刻な影響を与えます。
仕事のプレッシャーや人間関係の悩みが、直接的に機能低下を引き起こします。
私（筆者）も仕事が忙しい時期は、特に症状が悪化する傾向がありました。
ストレスホルモンのコルチゾールが、テストステロンの分泌を阻害するためだとか。
また一度ED症状が現れると、それ自体がストレスとなり悪循環に陥ります。
「また失敗するのではないか」という不安が、さらに症状を悪化させるのです。
睡眠不足や不規則な生活も、ストレスによる機能低下を加速。
家庭内でのプレッシャーも、男性には大きな負担となります。
経済的な責任感や、夫として父としての重圧も影響している可能性はあります。
旦那が立たない時の対策は
ED症状に直面した旦那様を、妻として具体的にどうサポートするのがよいかを見ていきましょう。
まず責めたり、プレッシャーをかけることは絶対に避けてください。
私（筆者）の妻も、最初はかなり戸惑っていましたが、理解してくれたことでとても安心感が増しました。
「一緒に解決していこう」という前向きな姿勢を示していただけたらと思います。
生活習慣の改善を、夫婦で一緒に取り組むことも効果的です。
バランスの良い食事や適度な運動を、二人で楽しみながら実践してください。
禁煙や節酒も、奥様のサポートがあれば成功しやすくなります。
さらにコミュニケーションを増やし、日常的なスキンシップも大切にしてください。
性的な行為だけでなく、手を繋いだりハグしたりする時間は有効です。
旦那様の自信回復のために、小さな変化でも褒めてあげることをお勧めします。
専門医への相談をうながすタイミングは？
最後に、旦那様にED専門医への相談をうながすタイミングについて。
症状が3ヶ月以上続いている場合は、やはり１度医師に相談することをお勧めします。
私（筆者）は10年以上も放置してしまい、症状がかなり悪化してしまいました。
早期の相談により、治療選択肢が広がり改善も早くなります。
ただし男性にとって、この話題はとてもデリケートな問題。
直接的に「病院に行って」と言うのではなく、まず相談しやすい雰囲気作りから始めてみてください。
「健康診断で何か気になることはない？」など、間接的なアプローチが効果的です。
オンライン診療の存在を教えてあげることも、良いきっかけになります。
「家から相談できるから気軽よね」と、軽く話題に出してみてください。
まとめ 旦那が立たない時の対策は？
男性のED症状には、身体的な原因と心理的な原因が絡み合っていることが多いです。
まずは相手も自分も責めたりせず、「一緒に解決していこう」という姿勢を示していただけたらと思います。
そのうえで禁煙やお酒を控えたり、運動不足を解消するなど、出来ることから取り組むのが、お金もかからず有効です。
これで解決できるのが一番ですが、いま一つ効果が無ければやはりED専門医に一度みてもらったほうが早いでしょう。
泌尿器科を受診するのが一般的です。
ただED症状で、直接病院に行くことに抵抗がある男性もいます。
その場合はオンライン診療も普及しているので検討してみてください。
スマホでも出来るオンライン診療は、ED診療のハードルを大幅に下げています。
自宅から医師に相談できるため、プライバシーが完全に保たれます。
また通院時間も待ち時間もないので、仕事の合間でも気軽に受診することが可能です。
事前問診で詳しい症状をスマホから記入できるので、医師との診察時間も短縮され、緊張する時間が最小限に抑えられます。
処方された薬は、中身の分からない梱包で届けてくれますし、継続的な治療もオンラインできるため安心です。
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